Калинка (kalinka_spark) wrote,
Калинка
kalinka_spark

обеденный фитнесс

Осуществила давнюю мечту, сходила в спортзал в обед. За полчаса до занятия съела полстакана гранолы (жареные овсяные хлопья с медом и орехами, что-то вроде мюслей), чтобы не тренироваться на голодный организм, взяла рюкзак и поцокала заниматься. Понятное дело, за 40 минут много не сделать, но задачи такой и не стояло - чуть побегала, покрутила педали, погоняла пару тренажеров, приняла душ и обратно в офис. Этакая перезагрузка. Все отлично, но есть хочется ужас как. Я уже съела все, что принесла ( салат, яйцо, мандарины, опять гранолу) и уже с воодушевлением смотрю на чужую еду в холодильнике)


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments