Калинка (kalinka_spark) wrote,
Калинка
kalinka_spark

22 дня назад

22 дня назад я перестала пить кофе по будним дням. Именно по будням, потому что только на работе я умудрялась уговорить три чашки кофе в день - утром, в полдень и после обеда. Утром - чтобы проснуться, в полдень, чтобы легче ждать нескорый обед, после обеда - чтобы опять проснуться.
На некоторый раз была найдена прямая взаимосвязь между самочувствием, погодой и выпитым кофе. Не в смысле, что сразу после чашки ароматного напитка поднималась буря и ухудшалось самочувствие, а в смысле, что погода я изменить не могу, уж какая есть, а кофе могу не пить, дабы не усугублять жизнь своему метеочувствительному организму.
По выходным я кофий пью, но там и кофе чуть другой, и способ употребления и заварки. Ну и опять-таки, одна, максимум две чашечки.
За 22 дня собралась некоторая статистика, которой я и делюсь.
У меня исчезла сонливость по утрам. Парадокс, однако. Мы пьем кофе, чтобы проснуться, а на самом деле, чтобы проснуться, нужно высыпаться его не пить.
Сколько бы я ни спала ночью, утром я прихожу бодрая. Исчезла сонливость после обеда. Пропала сильная метеочувствительность. Давление у меня, как и положено хрупкой барышне, исключительно снижается, а не наоборот.
Но. К вечеру пипец как падает работоспособность. Вот просто вообще, могу 20 минут делать задание, которое утром соображу за 5.
И что с этим вот делать, понятия не имею. Понятно, что усталость накапливается, а деятельность исключительно умственная, но вот это время - после 5, самое сложное.
Отчет закончила, никого следовать за собой не призываю.
PS труднее всего было справиться со вкусовыми привычками. Я привыкла по утрам получать напиток со сливками. Так что теперь я пью чай со сливками.
Tags: Опыты над живыми людьми
Subscribe

  • Хумус и прочие фалафели

    Не раз и не два пыталась приготовить хумус и фалафельки самостоятельно. Все найденные мною рецепты отличались сложностью и многообразием…

  • (no subject)

    Мне сейчас позвонили с незнакомого номера, несколько секунд я пыталась вникнуть в то, кто и что говорит, а говорили вот что: ребенок с плачем просил…

  • (no subject)

    В парке возле работы часто вижу собаку - светло-коричневый хаски со льдисто-голубыми глазами. Хаски мускулист и суров, всегда при деле - то кучи…

promo kalinka_spark april 23, 2013 11:07 17
Buy for 10 tokens
Хочу показать вам тот Хельсинки, который заинтересовал меня даже больше, чем привычно описанный в путеводителях. Потому что то, что в путеводителях, оно почти всегда одинаковое (ну, если не случится ядерного взрыва какого), а вот такое, что я увидела - оно каждый раз то есть, то нет, и уж точно…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments

  • Хумус и прочие фалафели

    Не раз и не два пыталась приготовить хумус и фалафельки самостоятельно. Все найденные мною рецепты отличались сложностью и многообразием…

  • (no subject)

    Мне сейчас позвонили с незнакомого номера, несколько секунд я пыталась вникнуть в то, кто и что говорит, а говорили вот что: ребенок с плачем просил…

  • (no subject)

    В парке возле работы часто вижу собаку - светло-коричневый хаски со льдисто-голубыми глазами. Хаски мускулист и суров, всегда при деле - то кучи…